Épanouissez-vous!

Développez vos connaissances et apprenez-en plus sur plusieurs sujets très diversifiés grâce à nos ateliers et nos conférences.

Sauf avis contraire, les activités pour les adultes se déroulent dans les locaux du Centre. La plupart des activités sont maintenues lors des jours fériés.

Inscriptions

Vous désirez vous inscrire à nos activités? Maintenant pour tous les groupes d’âge, inscription simple, rapide et sécuritaire.

M’inscrire en ligne

Notre programmation adulte – développement de la personne

Découvrez les diverses activités offertes par le Centre communautaire de loisir Sherbrooke

ATELIER D’ENTRETIEN ET DE RÉPARATION DE VÉLO

ATELIER D’ENTRETIEN DE VÉLO
Avant de sillonner les routes à vélo, assurez-vous que celui-ci soit en bon état. Plusieurs conseils et astuces pour entretenir votre vélo avant, pendant et après la saison.

Mardi 26 avril
19 h à 21 h
18 $

ATELIER DE RÉPARATION DE VÉLO
Approfondissez vos connaissances de la mécanique du vélo avec cet atelier de réparation. Outils d’entretien de vélo obligatoires.

Mardi 3 mai
19 h à 21 h
18 $

AUTOHYPNOSE (8 semaines)

L’autohypnose comporte plusieurs bénéfices pour la santé. En plus d’aider à contrôler les émotions, elle peut aider à vous défaire de vieilles habitudes. Apprenez cette technique toute simple, mais ô combien puissante ! Apportez un tapis de sol. Bernard Dumez, hypnothérapeute EFPHQ et Institut Milton Erickson du Québec, coach et enseignant PNL, praticien TIPI

Lundi du 2 octobre au 20 novembre
18 h 45 à 21 h 15
90 $

EN 2018, GARDER LE CAP QUOI QU’IL ADVIENNE !

Description à venir – Kristina Pleszynska, thérapeute holistique

Mardi 16 janvier
18 h à 20 h 30
25 $

VISUALISER POUR MIEUX SE CONNAÎTRE (6 semaines)

Atelier où on commande des images précises à notre esprit. L’imagerie mentale permet de se connecter sur notre inconscient et même notre subconscient. Il permet donc de mieux se connaître intérieurement. Lyne Auger, intervenante sociale

Mardi du 23 janvier au 27 février
18 h 30 à 20 h 30
65 $

Nouvelle activité - Programmation du Centre communautaire de loisir Sherbrooke

Nouveauté

Cours de jour - Centre communautaire de loisir Sherbrooke

Cours de jour

Informations supplémentaires

Veuillez lire attentivement le document ci-dessous pour connaitre le matériel ou équipement nécessaire pour les activités pour adulte.

Liste de matériel et équipement